Opiniones de pacientes y profesionales sanitarios

Paciente real verificado Pedro

“Sinceramente, lo que mejor me ha venido ha sido el seguimiento con Senda y la medicación”

Antes de empezar en Senda me sentía un poco pasado de peso. Aunque tradicionalmente siempre he hecho bastante deporte, estaba estancado en un peso alto para mi edad y para mi cuerpo, y eso al final hacía que tuviera algo de tensión alta y más grasa de la recomendada. Había probado deporte, intentar cuidarme más y alguna dieta, pero lo que mejor me ha venido ha sido el seguimiento con Senda y la medicación. Gracias a eso he conseguido perder casi 8 kilos, reducir cintura y, sobre todo, perder grasa y grasa visceral, mientras aumentaba masa muscular.

Pedro

Paciente real verificado • 38 años

Paciente real verificado A.M.F.

“En solo 4 meses he visto resultados reales”

Tengo 47 años y los últimos cuatro han sido una auténtica batalla contra el peso. Por más que intentaba comer sano y moverme todo lo que podía, no había manera. A veces notaba que bajaba un poco de volumen, pero a los pocos días lo volvía a recuperar e, incluso, subía más. Llegó un punto en el que me planté en 74 kg (con un IMC de 27,85 y un 40% de grasa corporal). ¡Pesaba más que en mis embarazos! Estaba desesperada, no sabía qué hacer y me aterrorizaba la idea de tener que volver a subir de talla. Buscando en internet alternativas que fuesen eficaces pero realmente saludables, me apareció la web de Senda. No había oído hablar de ellos en mi vida, pero su filosofía me cuadró y decidí probar. Hoy puedo decir que estoy contentísima de haber dado el paso. Al principio reconozco que fue muy duro por los efectos secundarios de la medicación, pero todo este sacrificio está valiendo muchísimo la pena. En solo 4 meses he visto resultados reales. Aunque todavía no he llegado a mi meta de salud, ahora mismo estoy en un IMC de 22 y he bajado la grasa corporal al 32% Por fin veo la luz!

A.M.F.

Paciente real verificado • 47 años

Paciente real verificado Natalia A.

“Desde que se me juntó la menopausia con problemas de tiroides, había ganado mucho peso.”

Antes de empezar Senda no me gustaba mi cuerpo. Desde hace unos años en que se me junto la menopausia con problemas de tiroides, había ganado mucho peso y era incapaz de bajarlo. He probado regímenes de contar calorías de suprimir carbohidratos ….pero no me funcionaban y me generaban ansiedad. Desde que estoy con Senda he bajado de peso y he reducido casi por completo mi ansiedad, me siento otra persona, estoy motivada, hago deporte que me ayuda en mi propósito. Animo a esas personas que como yo han probado sin éxito a unirse a Senda y probarlo, y ojalá cuenten la experiencia tan positiva como la mía. Además del control médico todos los meses te diseñan menús y pautas nutricionales y una tabla de ejercicios según tu necesidad. Un todo en uno muy efectivo.

Natalia A.

Paciente real verificado • 61 años

Paciente real verificado E.R.

“Todo el equipo de Senda Health se ha preocupado por mi salud en todo momento y me he sentido muy acompañada durante todo el proceso”

Mi experiencia con Mounjaro ha sido muy positiva. Me puse en manos de Senda Health cuando pesaba 70 kg y, después de 5 meses de tratamiento, estoy en 58,5 kg, así que no puedo estar más contenta. Después de dar a luz había ganado bastante peso y no me sentía bien conmigo misma. Además, siendo sincera, no tenía la fuerza de voluntad para hacer dieta, pasar hambre y, con un niño pequeño, tampoco tenía tiempo para ir al gimnasio. Por eso decidí recurrir al tratamiento y, en mi caso, ha sido una experiencia muy buena. Apenas he tenido efectos secundarios; quizá algo de somnolencia y un poco de revoltijo de estómago justo después de administrármelo, pero nada más. He ido perdiendo peso de forma progresiva durante estos cinco meses y, además, he aprendido a comer mejor con la ayuda de Alba, algo que para mí ha sido muy importante. Todo el equipo de Senda Health se ha preocupado por mi salud en todo momento y me he sentido muy acompañada durante todo el proceso. No puedo estar más agradecida.

E.R.

Paciente real verificado • 41 años

Profesional Belén Reguera

“El cambio duradero empieza por uno mismo”

Senda pone el foco donde realmente importa: en la persona. Es un programa serio, ético y profundamente transformador.

Belén Reguera

Psicóloga Sanitaria

Paciente real verificado Laura P.

“En 5 meses he perdido 10 kg poco a poco y casi sin darme cuenta”

Cuando empecé en Senda, venía de haberlo intentado muchas veces. Había probado diferentes opciones y, aunque conseguía resultados puntuales y mediocres, nada me funcionaba realmente a largo plazo. Por eso llegué con cierta frustración y pensando que probablemente volvería a pasar lo mismo. Sin embargo, esta vez ha sido diferente. En 5 meses he perdido 10 kg poco a poco y casi sin darme cuenta. Para mí, ese es precisamente el mayor éxito del proceso: conseguir resultados de una manera que siento que puedo mantener en el tiempo. Además, el seguimiento conjunto de nutrición y endocrinología está funcionando muy bien. Para mí es importante saber que ambas partes están coordinadas. Ahora siento que por fin he encontrado un camino que funciona para mí.

Laura P.

Paciente real verificado • 43 años

Profesional Carlota Pérez

“El enfoque multidisciplinar es clave para cambiar hábitos”

Como nutricionista en el ámbito hospitalario, valoro especialmente el enfoque integral de Senda Health en el tratamiento de la obesidad. Abordar esta enfermedad desde distintas especialidades mejora la adherencia y el pronóstico a largo plazo.

Carlota Pérez

Dietista Nutricionista

Profesional Alejandra Benito

“Una solución idónea con rigor clínico e individualizado”

Como profesional de la nutrición, creo que su aproximación integral a través de su equipo multidisciplinar, apoyados por el Coach de salud, es clave para mejorar la adherencia de los pacientes y lograr un cambio real en su salud y hábitos.

Alejandra Benito

Dietista Nutricionista

Profesional Carmen Blanco

“El sobrepeso no es solo una cuestión de voluntad”

Reconoce factores como la genética, biología, hábitos, emociones y contexto. El equipo psicológico ofrece herramientas reales para fortalecer la motivación, gestionar recaídas y fomentar una relación saludable con el cuerpo.

Carmen Blanco

Psicóloga Sanitaria

Paciente real verificado Blanca A

“Es un gusto notar que tienes a profesionales detrás de ti y no es solo un “te receto esto y me olvido””

Empezar con Senda ha sido un cambio total. Después del embarazo engordé 20 kilos y estaba muy acomplejada. En 3 meses y medio he perdido 10 kilos. Ahora tengo una dieta saciante, trucos de comidas entre horas y al no tener esa sensación de hambre constante he dejado los malos hábitos. Los menús semanales ayudan mucho a tener ideas más allá de la pechuga a la plancha, y el chat de la app resuelve cualquier duda en el día.

Blanca A

Paciente real verificado • 36 años

Paciente real verificado Ruth G.

“Por primera vez he sentido que un equipo médico entiende mis retos y no solo me pone a dieta”

Llevaba años lidiando con el efecto rebote. Bajaba peso, pero lo recuperaba rápidamente porque me basaba en dietas restrictivas que no podía mantener. Con Senda descubrí que el sobrepeso es un tema metabólico. El acompañamiento del médico y la nutricionista me ha enseñado a comer bien sin pasar hambre, y el entrenamiento está adaptado a mis capacidades actuales. Me siento con más energía que nunca y mis analíticas han mejorado notablemente.

Ruth G.

Paciente real verificado • 42 años

Profesional Clara Serrano

“La accesibilidad cambia todo en el tratamiento”

Un seguimiento continuo y personalizado como el de Senda, no solo mejora los resultados, sino que reduce muchísimo las complicaciones a largo plazo.

Clara Serrano

Médico Endocrino

Opiniones y Testimonios