Tu clínica 100% digital, dirigida por médicos endocrinos

No necesitas otra dieta.
Necesitas un equipo médico

Un programa clínico completo y personalizado que trata las causas, y no solo el peso.
Con el acompañamiento continuo de médicos endocrinos, nutricionistas, psicólogos y entrenadores.

Se han hecho eco de nosotros
ABC La Razón El Español eldiario.es El Debate El Confidencial redacción médica

Tu senda hacia una pérdida de peso sostenible

Sin esperas ni desplazamientos, con un tratamiento farmacológico y un plan de hábitos adaptado a tu realidad. Guiado por médicos endocrinos y un equipo clínico multidisciplinar.

Una clínica 100% digital, cerca de ti

Lara Garcelán
Lara Garcelán

Hola Javier, he recibido tu mensaje. ¿Qué tal te has encontrado esta semana con la nueva dosis?

Una clínica 100% digital, cerca de ti

Accede a Senda Health estés donde estés y cuando lo necesites, sin desplazamientos ni listas de espera. Asiste a tus consultas clínicas y sigue tu tratamiento, todo desde la app.

Tratamiento farmacológico supervisado

Tratamiento médico supervisado

El modelo clínico de Senda Health está dirigido por médicos endocrinos con más de 30 años de experiencia. Combinamos el tratamiento médico y farmacológico con cambios sostenibles en tu estilo de vida.

Equipo clínico multidisciplinar

Equipo clínico multidisciplinar

Desde el primer momento contarás con tu coach de salud. Además, tu equipo clínico —médicos endocrinos, nutricionistas, psicólogos y entrenadores— estará ahí para guiarte en el chat.

95%
Recomendación
Nuestros pacientes recomiendan el programa Senda a sus familiares y amigos por su eficacia.
87%
Adherencia al programa
Un alto porcentaje de usuarios completa el tratamiento y mantiene el contacto.
92%
Cumplimiento de objetivos
La gran mayoría de los pacientes logra perder peso de manera saludable y sostenible.

CÓMO FUNCIONA

Nuestro objetivo: que recuperar tu salud te resulte lo más fácil posible

1. Test inicial de salud

Te haremos unas preguntas iniciales sobre tu salud y tus hábitos. Nos ayudarán a conocerte mejor y a valorar si el tratamiento es adecuado para ti.

2. Evaluación clínica sin coste para ti

Solo tendrás que subir una analítica de sangre a la app de Senda Health y nuestro equipo médico revisará tus resultados para confirmar si puedes comenzar el tratamiento.

Sin compromiso: la decisión es tuya

Antes de empezar tu tratamiento médico, eres tú quien decide si continuar. En este punto puedes revisar tu compromiso, o incluso no continuar, en cuyo caso no se te aplicará ningún cargo.

3. Diseño de tu plan de tratamiento

El plan combina tratamiento médico y farmacológico, junto con pautas de nutrición clínica adaptada a la mujer y apoyo motivacional y de actividad física progresiva de fuerza, cuidando de tu masa muscular.

4. Seguimiento y mejora continua

Videoconsultas mensuales con tus especialistas y chat de apoyo continuo para controlar tu progreso y ajustar tu plan en función de tu evolución clínica.

Comillas

Un tratamiento médico dirigido por endocrinos, con apoyo farmacológico seguro y personalizado.

TE ACOMPAÑAMOS

Un equipo clínico cercano y profesional, comprometido contigo

Dra. Irene Bretón
médico endocrino

Dra. Irene Bretón

Nº col. 282840531

Tu médico tendrá la visión global de tu tratamiento y diseñará un Plan único y personalizado para ti, incluyendo tratamiento farmacológico si fuera necesario.

Lara Garcelán
nutricionista clínica

Lara Garcelán

Nº col. MAD00083

Te ayuda a consolidar hábitos de alimentación saludables y saciantes, adaptados a tus circunstancias diarias.

Natalia Moreno
psicóloga de la salud

Natalia Moreno

Nº col. M-21944

Te acompaña en el manejo de la ansiedad y el apetito emocional para cambiar la relación de fondo con la comida.

Javier Butragueño
asesor de actividad física

Javier Butragueño

Nº col. 12740

Diseña el plan de actividad física progresivo y adaptado para cuidar de tu masa muscular y evitar el efecto rebote.

Pluma de tratamiento de obesidad GLP-1

Tratamiento farmacológico para mujeres, cuando está clínicamente indicado y siempre bajo supervisión

El uso de fármacos de control ponderal (como los análogos de GLP-1) se prescribe únicamente tras una evaluación médica completa de tu perfil analítico. Nuestro equipo de médicas endocrinas decidirá la indicación clínica. En Senda, el tratamiento médico:

Regula la saciedad

Ayuda a modular las señales del hambre en el cerebro y disminuye los antojos de origen hormonal.

Control de la resistencia a la insulina

Estabiliza los niveles de azúcar en sangre previniendo el almacenamiento excesivo de grasa.

Supervisión endocrinológica

Ajustes de dosis progresivos analizando tu tolerancia y perfil de bienestar.

Protección del tejido magro

Integrado con pautas de fuerza para evitar la pérdida de masa muscular y ósea.

Paciente de Senda Health, 50 años con cara sonriente mirando el móvil

Perder peso después de los 40 no es cuestión de voluntad: los cambios hormonales de la premenopausia y la menopausia lo dificultan. Por eso te trata un equipo médico multidisciplinar con más de 30 años de experiencia en obesidad, con un plan integral hecho para ti.

TRANSPARENCIA, DESDE EL PRINCIPIO

Planes de tratamiento adaptados a ti

Queremos que tengas toda la información desde el primer momento. Te mostramos con claridad cómo funcionan nuestros planes y qué incluyen en cada etapa.

Análisis gratis

Evaluación de viabilidad clínica Completa tu test de salud inicial en 5 minutos y aporta tu analítica. Nuestro equipo médico evaluará la viabilidad de tu caso sin costes.
0 €

Programa mensual

Suscripción mensual flexible Programa clínico completo con todas las videoconsultas y chat. Suscripción flexible mes a mes, cancelable cuando quieras sin penalizaciones.
99 € / mes
Popular

Programa 6 meses

Pago de 474 € (Ahorras un 11%) La opción recomendada para consolidar el cambio metabólico. Incluye la realización (extracción) y análisis completo de tu analítica de sangre de forma gratuita.
79 € / mes
*El coste de la medicación no está incluido en la cuota mensual.

TRANSPARENCIA, DESDE EL PRINCIPIO

Todo lo que incluye tu tratamiento, explicado punto por punto

Queremos que tengas toda la información desde el primer momento. Te mostramos con claridad todo lo que incluyen nuestros planes.

Proceso de triaje y análisis inicial

Este proceso incluye un test inicial y una videoconsulta médica para proponer el tratamiento integral adecuado para el usuario.

Plan nutricional (creado por un nutricionista)

Plan de alimentación personalizado, elaborado y adaptado de forma continua por un nutricionista colegiado para cumplir tus objetivos de forma saludable.

Plan de actividad adaptado

Programa de ejercicio físico y movimiento diario diseñado a tu medida y adaptado progresivamente a tu condición actual y nivel de movilidad.

Video consultas y contacto continuo

Realización de videoconsultas mensuales con los especialistas de tu programa y contacto continuo con tu coach personal.

Prescripción y seguimiento farmacológico

Sólo si tu programa lo incluye
Tu médico endocrino prescribirá y ajustará tu tratamiento farmacológico (como análogos de GLP-1) si está médicamente indicado para tu caso. El coste de la medicación no está incluido en la cuota del programa.

Programa evolutivo de tratamiento y mantenimiento

Programa evolutivo desde la fase inicial, fase de tratamiento y mantenimiento posterior para evitar efectos rebote y buscando tener una detección temprana.

Alertas y análisis de datos del usuario

Alertas y análisis de datos del usuario mediante análisis de sangre, datos de dispositivos wearables y otras fuentes para mantener el programa adaptado.

Uso de tecnología para dar servicio al experto sanitario

Uso de tecnología avanzada para dar servicio al experto sanitario, facilitando el seguimiento y la personalización constante de tu tratamiento.

Senda para la mujer

Senda para la mujer

Perder peso después de los 40 no es cuestión de voluntad: los cambios hormonales de la premenopausia y la menopausia lo dificultan. Por eso te trata un equipo médico multidisciplinar con más de 30 años de experiencia en obesidad, con un plan integral hecho para ti.

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Senda para el hombre

Senda para el hombre

Si perder peso te resulta más difícil que hace unos años, no es solo una sensación. Con la edad se producen cambios hormonales y metabólicos que pueden influir en el peso. Por eso te trata un equipo médico multidisciplinar con más de 30 años de experiencia en obesidad y un plan integral hecho para ti.

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DIVULGACIÓN Y RECURSOS

Inspírate para transformar tu salud

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TESTIMONIOS

Qué opinan de Senda

Pedro
“Sinceramente, lo que mejor me ha venido ha sido el seguimiento con Senda y la medicación”

Antes de empezar en Senda me sentía un poco pasado de peso. Aunque tradicionalmente siempre he hecho bastante deporte, estaba estancado en un peso alto para mi edad y para mi cuerpo, y eso al final hacía que tuviera algo de tensión alta y más grasa de la recomendada. Había probado deporte, intentar cuidarme más y alguna dieta, pero lo que mejor me ha venido ha sido el seguimiento con Senda y la medicación. Gracias a eso he conseguido perder casi 8 kilos, reducir cintura y, sobre todo, perder grasa y grasa visceral, mientras aumentaba masa muscular.

Pedro

Paciente real verificado • 38 años
Blanca A
“Es un gusto notar que tienes a profesionales detrás de ti y no es solo un ‘te receto esto y me olvido’”

Empezar con Senda ha sido un cambio total. Después del embarazo engordé 20 kilos y estaba muy acomplejada. En 3 meses y medio he perdido 10 kilos. Ahora tengo una dieta saciante, trucos de comidas entre horas y al no tener esa sensación de hambre constante he dejado los malos hábitos. Los menús semanales ayudan mucho a tener ideas más allá de la pechuga a la plancha, y el chat de la app resuelve cualquier duda en el día.

Blanca A

Paciente real verificado • 36 años
Carlos
“Por primera vez he sentido que un equipo médico entiende mis retos y no solo me pone a dieta”

Llevaba años lidiando con el efecto rebote. Bajaba peso, pero lo recuperaba rápidamente porque me basaba en dietas restrictivas que no podía mantener. Con Senda descubrí que el sobrepeso es un tema metabólico. El acompañamiento del médico y la nutricionista me ha enseñado a comer bien sin pasar hambre, y el entrenamiento está adaptado a mis capacidades actuales. Me siento con más energía que nunca y mis analíticas han mejorado notablemente.

Carlos M.

Paciente real verificado • 42 años

Preguntas frecuentes

¿Para quién es Senda Health?

El programa de Senda Health está diseñado para personas mayores de 18 años con sobrepeso u obesidad, incluyendo cuando existen complicaciones asociadas. Son quienes más se benefician de un abordaje integral con un equipo clínico multidisciplinar que combina tratamiento farmacológico junto a cambios en el estilo de vida.
Este programa no está indicado durante el embarazo o la lactancia, si existe una enfermedad grave, o si se recibe tratamiento con insulina.

¿Qué son los medicamentos para perder peso?

Los medicamentos para perder peso son fármacos indicados para el tratamiento de la obesidad que actúan sobre los mecanismos que regulan el apetito, la saciedad y el metabolismo. No son productos “milagro” ni adelgazantes, sino herramientas terapéuticas que se utilizan siempre como parte de un abordaje clínico integral, con prescripción y seguimiento médico.

Entre ellos, los agonistas del receptor de GLP-1 han supuesto un avance relevante en el tratamiento de la obesidad. En los estudios publicados, se asocian a una pérdida de peso media del 16–22 % del peso inicial, así como a una mejoría de complicaciones frecuentes como la diabetes, las alteraciones del colesterol, los problemas articulares y la calidad de vida. Aun así, la respuesta al tratamiento puede variar entre personas.

Estos tratamientos cuentan con el respaldo de organismos internacionales. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce el papel de las terapias basadas en GLP-1 en el tratamiento de la obesidad en adultos, siempre integradas en un enfoque clínico completo que incluya cambios en el estilo de vida.

¿Son seguros los medicamentos para la pérdida de peso?

Sí. Los medicamentos para perder peso son seguros cuando están correctamente indicados y supervisados por profesionales con experiencia en el tratamiento de la obesidad. No se prescriben de forma generalizada, sino tras una valoración médica completa que tiene en cuenta el estado de salud, los antecedentes y las posibles enfermedades asociadas.

Como cualquier otro tratamiento farmacológico, estos fármacos han sido evaluados en ensayos clínicos rigurosos y están aprobados para su uso en personas que cumplen criterios médicos específicos. Organismos internacionales, como la OMS, avalan su utilización dentro de un plan integral, que combine medicación, alimentación, actividad física y apoyo conductual.

La seguridad depende también del seguimiento. En Senda Health realizamos controles periódicos para valorar la evolución, ajustar el tratamiento cuando es necesario y asegurar que se obtienen los beneficios esperados de forma adecuada. Utilizados así, constituyen una herramienta eficaz y médicamente segura para apoyar la pérdida de peso y mejorar la salud metabólica.

¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad metabólica crónica en la que existe un aumento de la grasa corporal que afecta negativamente a nuestra salud. 

En las personas con obesidad se alteran los mecanismos que regulan el peso corporal, debido a múltiples factores; es una enfermedad compleja. Además de la alimentación y el ejercicio, en su desarrollo influyen factores genéticos y biológicos, que explican que, ante un mismo entorno, algunas personas tengan más tendencia a ganar peso que otras.

La obesidad da lugar a más de 200 enfermedades; no hay enfermedad que no se relacione o se agrave con la obesidad.

¿Cuánto tiempo debo estar en Senda Health para lograr mis objetivos?

Cada persona es diferente y la respuesta al tratamiento del sobrepeso y la obesidad también lo es. Para que los resultados sean los que esperamos, será necesario hacer una serie de cambios progresivos en tu pauta de alimentación y de actividad física, con la ayuda de nuestro equipo multidisciplinar. Si tu médico te prescribe tratamiento farmacológico, hay que tener en cuenta que los medicamentos requieren un aumento progresivo de la dosis. Nuestro consejo es mantener el tratamiento un mínimo de 6-8 meses y idealmente completar 12 meses, pero el tratamiento en sí no tiene ningún tipo de permanencia y puedes cancelarlo en cualquier momento.

¿Qué papel tiene el médico en mi tratamiento integral?

Tu médico será quien coordine y asuma la responsabilidad final de tu atención clínica. Realizará una evaluación completa, analizando en detalle los factores que pueden influir en la obesidad y sus consecuencias clínicas.

Diseñará un tratamiento médico individualizado, que puede incluir tratamiento farmacológico si se considera necesario. Además, te facilitará información de la biblioteca de Senda Health, adaptada a tus circunstancias particulares.

¿Cuánto tardo en comenzar el programa?

Una vez que realizas el test de salud y subes tu analítica de sangre (o solicitas que te la hagamos nosotros), nuestro equipo médico revisa tu caso en un plazo de 24 a 48 horas hábiles. Si eres apto para el programa, tu médico endocrino te prescribirá el tratamiento adecuado y podrás agendar tu primera videoconsulta de inmediato para comenzar tu proceso.

¿Qué pasa si tras la videoconsulta médica no eres apto para tratamiento farmacológico?

Podemos proponerte un plan sin farmacología adaptado a tus necesidades, o si lo prefieres puedes cancelar el programa sin coste.

¿Tienes dudas? Escríbenos